Entrada Libre

Hace unos días salió la conversación de cuánto paga cada quién en su gimansio y qué rutinas hacen, a qué se suben etc. Yo siempre respondo que yo entreno en la banqueta o en la pista del parque, hago abs y lagartijas en el pasto y estiro en los columpios. Bueno, si a esas vamos … Continue reading Entrada Libre

Musicalidad

Lista final duendes 2010.39 Canciones, tiempo total 2.6 hrs. Me gusta tener buena variedad en mi ipod cuando corro porque casi siempre me brinco antes de que termine una canción. Además hay que incluir tiempo para el calentamiento y para estirar al final. Hay veces que agrego canciones que me gustan mucho y después cuando … Continue reading Musicalidad