Instagram para corredores
Una lista de mis cuentas favoritas para insta-corredores Continue reading Instagram para corredores
En bici de pinta
Hoy temprano nos fuimos a dar una vuelta en bici por San Pedro de Pinta. Hacía tiempo que no salía con la bici y tenía ganas de aprovechar el domingo. El ambiente, como siempre, lleno de familias, niños, perros grandes y chiquitos, triciclos, patinetas, bicis y corredores. Pasamos cuando había una clase de yoga bajo … Continue reading En bici de pinta
Believe Training Journal
Desde hace tiempo sigo el blog de Lauren Fleshman, corredora profesional, ex-atleta de Nike y ahora parte del equipo de Oiselle, una nueva marca pensada especialmente para mujeres runners. Ahora Lauren, también mamá de un pequeño de 2 años, tiene un nuevo libro que desde que supe de él quise tener. Believe es un journal para … Continue reading Believe Training Journal
Próxima Carrera: 5K IOS Offices
Oficialmente ya estoy inscrita a la carrera de IOS Offices a principios de septiembre. Ésta será apenas mi segunda carrera en el año, pero será la primera vez que la corra. La ruta es un poquito distinta a las carreras tradicionales de Calzada porque pasa por Ricardo Margain. Otra de las cosas que me gustó … Continue reading Próxima Carrera: 5K IOS Offices
Jugando al Fartlek
Garmin tiene una funcionalidad para programar entrenamientos. Hay uno que hice y que me gusta mucho que es un juego de velocidad, o fartlek. La manera más fácil de explicar qué es Fartlek es una técnica para entrenar resistencia haciendo cambios de ritmo sin descansos. Los sets se pueden hacer por distancia o por tiempo. … Continue reading Jugando al Fartlek
La Pista Urbana 