Hace 12 semanas, cuando empecé a entrenar para el medio maratón, estaba haciendo máximo 4K por trote. Venía de una lesión fuerte de rodilla que me dejó estancada a media carrera de 10K. Luego vino el invierno y las fiestas decembrinas. Después la gripa y sus secuelas. Ha sido un largo camino hasta hoy, a … Continue reading A una semana del medio maratón
Hace tiempo que no escribía y ha pasado tanto en este tiempo. Tuve un inicio de año bastante acelerado y también tuve que hacer muchos ajustes en el entrenamiento. Primer ajuste. Gripa. Estuve fuera del entrenamiento por un par de semanas por una gripa horrible que empezó como un pequeño dolor de garganta hasta convertirse … Continue reading Corriendo la pista amarilla
El último día del año. Con algo de gripa y tos. Parada forzosa en el camino. El cuerpo es sabio y así lo decidió. La buena noticia es que estar en cama un buen rato me ha dado tiempo de hacer bastantes cambios en el blog. Y terminar de publicar el Calendario de Carreras 2015! … Continue reading Calendario de Carreras de Ruta y Trail Running 2015
Estar juntos en Navidad es lo más importante. No hay nada como estar en familia todos juntos, gozando los momentos de Navidad. Y cada momento en estos días va cargado de tradiciones y puntos clave que hacen cada Navidad ser Navidad. El 24 salí a mediodía de la oficina y después de algunas compras de última hora, … Continue reading Juntos
Entrenar en invierno es más fácil de lo que pensé. La verdad es que la parte más difícil es bajarme del carro, o salir de mi casa, calentar y empezar a correr. Pero una vez en la pista, el frío se va. Por supuesto que usar la ropa adecuada ayuda mucho. Orejas, cuello, manos y … Continue reading Sobreviviendo diciembre
