Categoría: Reflexión
-
Por qué las mujeres hacen menos ejercicio que los hombres
El fitness gender gap no es solo una brecha en el tiempo que dedicamos al ejercicio; es un reflejo de las prioridades que la sociedad nos impone. Entre responsabilidades familiares y laborales, muchas veces el ejercicio queda relegado. Pero cuidarnos a nosotras mismas no debería ser un lujo, sino una necesidad. A veces, ese cuidado…
-
Cuando se pierde
Cuando enfrentamos derrotas, el camino parece alargarse y las dudas se acumulan. Inspirada por las palabras de Kamala Harris, reflexiono sobre los momentos en los que las luchas toman tiempo y el valor de seguir adelante, aunque los triunfos no lleguen de inmediato.
-
Volver
Me tomó casi 10 años volver a escribir aquí. Dejé de escribir porque dejé de correr. Me alejé tanto tiempo. Y pensaba, si no corro, ¿de qué voy a escribir?
-
En marcha
Las últimas semanas han sido como un abrir y cerrar de ojos. No ha habido ni un solo momento en el que puedo decir que me detenido. Mis días son más o menos así… Me levanto temprano, camino con McQueen, desayuno si es que hay tiempo, como debe ser, si no hay mucho tiempo, solo…
-
Administración de energía
La excusa número uno de la mayoría de las personas para no hacer ejercicio es no tengo tiempo. No sólo para no hacer ejercicio, sino para cualquier cosa que decimos querer hacer y no podemos completar. El tiempo, aparentemente tan infinito, termina por arruinar los deseos y planes de cualquiera. Deben existir miles de libros…
La Pista Urbana 