-
Believe Training Journal
Desde hace tiempo sigo el blog de Lauren Fleshman, corredora profesional, ex-atleta de Nike y ahora parte del equipo de Oiselle, una nueva marca pensada especialmente para mujeres runners. Ahora Lauren, también mamá de un pequeño de 2 años, tiene un nuevo libro que desde que supe de él quise tener. Believe es un journal para…
-
Próxima Carrera: 5K IOS Offices
Oficialmente ya estoy inscrita a la carrera de IOS Offices a principios de septiembre. Ésta será apenas mi segunda carrera en el año, pero será la primera vez que la corra. La ruta es un poquito distinta a las carreras tradicionales de Calzada porque pasa por Ricardo Margain. Otra de las cosas que me gustó…
-
Jugando al Fartlek
Garmin tiene una funcionalidad para programar entrenamientos. Hay uno que hice y que me gusta mucho que es un juego de velocidad, o fartlek. La manera más fácil de explicar qué es Fartlek es una técnica para entrenar resistencia haciendo cambios de ritmo sin descansos. Los sets se pueden hacer por distancia o por tiempo.…
-
Nike+ meets Spotify
En el caso de los apps para correr, no hay mejor que Nike+. Y es que la super marca no solo fue de las primeras, sino además lo hizo bastante bien. Con el tiempo han ido mejorando, (ya en alguna ocasión les platiqué cuando por error perdí todos mis kilómetros acumulados por años y años…
-
Verano me enamoras
Cuando estamos a 39 grados y digo, qué rico calorcito, cómo me encanta, la gente se me queda viendo como que no muy creyendo que me guste la humedad y el calor sofocante. Monterrey es una ciudad de clima altamente variable y para mí, los meses de verano son los mejores que existen, siempre y…
La vida corriendo y queriendo correr.
La Pista Urbana 