12K

Dicen que cuando estás entrenando para una carrera debes estar corriendo entre semana el doble de los kilómetros que vas a correr. Es decir que para correr un 10K, entre semana debes estar promediando 20K. Y si eso es cierto, ¡yo todavía estoy a la mitad! Ayer corrí por primera vez 12K. Y fue de … Continue reading 12K